mam dac dziecku 150 g kaszki na mleku modyfikowanym ale ile to ml bedzie jesli na opakowaniu kaszki ma wyjsc 150 ml wiec czy 150g to 150 ml bedzie .............. ........................................ .................................. ............................ ............................ ..................
Witam mam małe pytanko mam w domu metke 100tabl 10mg z la pharma i 5 paczek Omki wczoraj ostatni raz walnąłem 800mg Boldka i nie wiem czy poczekać z 10 dni i sie dopiero odblokować czy od razu mogę jechać z od blokiem ? Boldka miałem 10ml po 200mg w 1ml ale zle go brałem 200mg na tydzień ;( i za ile moge ruszyc z cyklem Omo i metka ;)?
Witam! Jak powinienem dawkowac Kreatyne Mono z Treca i Nitrobolon II? Pan w sklepie proponowal miarka nitro + 5g mono przed treningiem i miarka nitro po treningu. w dni nietreningowe sama kreatyna 10g. Czekam na Odpowiedzi, pozdrawiam
Witam wszystkich przegladajcacych.Mam mianowicie taki problem ze nie wiem jak dawkowac dwa w temacie wpisane suplementy. Prosze o rade.Mam 2 kg CT i jakies 150 gr tego monohyndratu. Jak to połaczyc? Z góry dzięki
czesc wszystkim, mam pytanie. Otöz po 10 latach mieszkania w Niemczech wracam do Polski. Trenowlem tam biegi na 100 m, z czasem (zyciowka) 11.38 bylem 1 na mistrzowstwach mojego Landu. Czy to jest dobry czas (jestem rocznikiem 88), mam jakies szanse na mistrzowstwach u was z taki czasem? Gdzie mozna trenowac biegi w Gdansku?
Siema Koksy ! Mam przedtreningówke Hemo Rage, białko z K** Gold Mix, stack kreatynowy Hyper Fusion i Boster Testosteronu T-100 z olimpu i mam pytanie jak to widzicie jeść waga 73 wzrost 174 staż na pako 4 lata intensywność treningu 4 razy w tyg Akrywność fizyczna: na maksa ! diete mam tylko brakuje mi białka dlatego kupiłem to białko. coś [...]
Nie mogę znaleźć wartości odżywczych w 100 g całych ziaren / nasion rzepaku. Wszędzie są tylko wartości oleju rzepakowego. Czy spotkał się ktoś gdzieś z danymi całych ziaren ? Szukałem też na anglo języcznych stronach (rzepak po ang. rape) i też bezskutecznie. Myślę, że może w jakiejś książce pewnie jest, spotka się ktoś ?
co myslicie o tym spulemecie?moze ktos testowal?obecnie jestem na cyklu mono vitalmaxa i chcialbym dokupic do tej kreatyny inosin co o tym myslicie?ewentualnie co zamiast tego? Cwicze 10 miesiecy wczesniej juz bralrem suplemety i odzywki , mam 16 lat, 100kg, cel to masa miesniowa i sila.
Witam. Chialbym sie dowiedziec jak połaczyc dawkowanie tych dwóch supli i czy w ogóle jest to dobre połaczenie a jak nie to jakie inne polecacie. Cwicze 4 razy w tygodni w tym jeden dzien interwaly na areobach. Przy mojej diecie teraz dostarczam od 130 do 180 gram białka. Waze kolo 100kg Zmieniony przez - Szaman900 w dniu 2013-03-18 14:09:55
Jak dawkować te suplementy? Może być tak: DT: rano 1 porcja creatine xplode + białko i 2x t-100 przy obiedzie bialko przed treningiem massacra po treningu reanimator przed snem białko + 2x t-100 DNT: rano creatine xplode + białko i 2x t100 przy obiedzie białko w okolicach treningu creatine xplode przed snem białko + 2x t-100
witam biore teraz 90 na plaskiej a chcialbym brac 100 do pierwszego dnia wiosny czy dam rade? niewiem jaki trening zastosowac. moze mi ktos pomoze P.S. niewiem czy to ten dział:)
Witam chciałbym poprosić was o ułożenie planu na 100 m. Mam 17 lat 186cm wzrostu waga 70kg. Mam kolce buty do biegania i dostęp do siłowni. Ostatnio mierzony czas na 100m - 12,97, na 60m-7,11 na lotne 40m 4,40. Zgóry dzięki, wiem że trening może trwać długo mój cel narazie to osiągnąć czas 12,00 :P
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Lat 15, wzrost 175, waga 57 z hakiem. W bicu całe 24cm. Co sądzicie o programie 100 pompek? Te 24cm to mój mały kompleks, pomimo że jestem prawię o połowę głowy wyższy od niektórych moich kumpli to z moim patykiem nie dorastam im do pięt. W razie czego mam jeszcze hantle i łącznie 40 kg odważników.
EGG AMINO 100 co o tym sądzicie? tu adres towaru na allegro: http://allegro.pl/item102677512_egg_amino_100_360tbl_504g_wysylka_0zl_.html i strona producenta: http://www.olympian.pl/ Chce to dorzucic przy spalaniu Thermo speed ex.
witam mam 15 omki i 100 mety z alchemi mam rozpieske jak to brac . Ale niewiem co zrobic zeby na ryju nie spuchnac co byscie powiedzieli jak bym wzial do tego arimidex tylko ile?
Witam!!! Czy slyszeliscie i co sadzicie na temat takiego srodka jak TESTOPIN 100, ja slyszalem od kumpla ze bardzo dobry na czysta mase ze daje duza sily i ladny miesien, nie wiem czy sie nei myle ale podobny jest to testosteron na wodzie....jesli sie myle prosze o weryfikacje...z gory dzieki i nara!!!!
Witam.Mam zamiar wziąć 100 Metki ale jestem jeszcze na Nitrobolonie Energizerze (zostało mi go około połowa) Czy mogę brać go razem z metą ? Czy lepiej odczekać na koniec nitro i wtedy zastosować Metę ? Jak myślicie?
